1. viikon pohdintoja yhteisöllisyydestä

Ensimmäinen hyvinvointi viikko meni vauhdilla, elämä on nyt aika täyttä. Huomaan, että ruokien valinnat ovat parantuneet hiukan, mutta edelleen siinä on paljon haastetta. Omat eväät voisivat auttaa paljon. Liikunnan määrä on lisääntynyt. Sunnuntaina jopa yllätin itseni, ja lähdimme juoksulenkille koirien kanssa ensimmäistä kertaa tänä kesänä. Pitkästä aikaa teki mieli lähteä juoksemaan.

Chakrojen avulla minun on tarkoitus haastaa ajatteluni, pohtia ja miettiä syvällisemmin arvoja, asenteita ja elämänkatsomusta. Tämän ensimmäisen 7.viikon jakson aikana pohdin charoista ensimmäistä - muladhara, juurituki, heimovoimaa, jonka piiriin kuuluvat ryhmäidentiteetti, ryhmävoima, ryhmän tahdonvoima ja ryhmän uskomukset. Sain chakroihin liittyen Katilta hyvän linkin chakra sivuihin. Ensimmäinen chakra siis käsittelee heimovoimaa ja yhteisöllisyyttä. Sitä tuli aimo annos SomeTime2011 tapahtumassa perjantaina ja lauantaina. Oli myös mukava tavata siellä Helene, jonka hyvinvointi blogia olen seurannut.  Ryhmä voi auttaa ja kannustaa eteenpäin, mutta ne voivat myös masentaa ja lannistaa, taannuttaa unelmia.

"Tunnista unelmasi, kohtaa pelkosi" oli SomeTime2011 tunnuslause. Miten tähän liittyy yhteisöllisyys? Miten unelmista tulee yhteisiä? Miten voimme toisiamme auttaa? Sillä tiellä edelleen ollaan...