Toinen hyvinvointiteemaviikko päättyi Luonnonkukkien päivään. Tänään siis yhteispohjoismainen ja Suomen
Luonnosuojeluliiton luonnonkukkien päivä. Itse juhlistin sitä virkistävällä juoksulenkillä sateiseen, mutta niin kovin kauniiseen Kaupungin Puistoon. Luonnonkukat ovat ihastuttavia, ensi vuonna voisin lähteä mukaan luontoretkelle.
Olen siis aloittanut taas juoksemisen. Ensin juoksin koirien kanssa, mutta kun niitä ei sadekeli huvittanut lähdin vielä itsekseni puistoon. Mukana matkassa olivat mielessäni kannustavat ystävät, joiden kanssa viime kesänä juostiin. Ystävät antavat energiaa. Matkalla kotiin poikkesin Puutarhakomitean paviljongissa joogaamassa. Se on ihastuttava paikka pysähtyä hetkeksi.
Entä kuinka sitten toinen viikko on oikein sujunut? Elämä on niin täyttä, että itse asiassa unohdin koko kampanjan alkuviikosta. Niin tyypillistä minulle, innostun ja aloitan, mutta unohdan jatkaa. No onneksi 7+7+7 ohjelmakalenteri muistutti minua ja loppuviikoksi taas ryhdistäydyin. Ruokien suhteen on suunta parempaan, mutta huomaan herkuttelevani ja napostelevani edelleen aika lailla. Siitä kertyy kyllä ylimääräisiä kaloreita.
Tänään sunnuntaina katselin läpi ja täydentelin Elämäni Värityskirjaa, jonka olin ensimmäistä kertaa löytänyt vuonna 2005. On hyvä palata aikaisempiin ajatuksiin ja mietteisiin. Niin paljon on tapahtunut, silti samat hyvinvointiin liittyvät teemat tuntuvat toistuvan uudestaan ja uudestaan.
Luonnosuojeluliiton luonnonkukkien päivä. Itse juhlistin sitä virkistävällä juoksulenkillä sateiseen, mutta niin kovin kauniiseen Kaupungin Puistoon. Luonnonkukat ovat ihastuttavia, ensi vuonna voisin lähteä mukaan luontoretkelle.
Olen siis aloittanut taas juoksemisen. Ensin juoksin koirien kanssa, mutta kun niitä ei sadekeli huvittanut lähdin vielä itsekseni puistoon. Mukana matkassa olivat mielessäni kannustavat ystävät, joiden kanssa viime kesänä juostiin. Ystävät antavat energiaa. Matkalla kotiin poikkesin Puutarhakomitean paviljongissa joogaamassa. Se on ihastuttava paikka pysähtyä hetkeksi.
Entä kuinka sitten toinen viikko on oikein sujunut? Elämä on niin täyttä, että itse asiassa unohdin koko kampanjan alkuviikosta. Niin tyypillistä minulle, innostun ja aloitan, mutta unohdan jatkaa. No onneksi 7+7+7 ohjelmakalenteri muistutti minua ja loppuviikoksi taas ryhdistäydyin. Ruokien suhteen on suunta parempaan, mutta huomaan herkuttelevani ja napostelevani edelleen aika lailla. Siitä kertyy kyllä ylimääräisiä kaloreita.
Tänään sunnuntaina katselin läpi ja täydentelin Elämäni Värityskirjaa, jonka olin ensimmäistä kertaa löytänyt vuonna 2005. On hyvä palata aikaisempiin ajatuksiin ja mietteisiin. Niin paljon on tapahtunut, silti samat hyvinvointiin liittyvät teemat tuntuvat toistuvan uudestaan ja uudestaan.
Kommentit
Lähetä kommentti