Launtaina se sitten alkoi. Tawast Cycling Clubin TCC:n Triathlonkouluun 2017 oli ilmoittaunut 8 henkeä ja kokoonnuimme Klubbensportin takahuoneessa infotilaisuuteen. Lähdin jo aikaisemmin liikkeelle ja pyöräilin rantareitin ympäri ennen tilaisuutta. Hiukan jännitti, "sohvaperunasta triathlonistiksi" tuntuu edelleen aika utopistiselta haasteelta. Ylipainoa on päässyt kertymään n. 25 kiloa ja liikuntakin on Hämeenlinnaan muutos jälkeen jäänyt vähiin. Mutta eiköhän tämä tästä, kaikenlaisia kuntoilu- & terveyshaasteita on vuosien saatossa tullut aikaisemminkin tehtyä. Ajaessani muistelin, että 14-vuotiaana keväällä 40 vuotta sittem juoksin samaa reittiä kevään ympäri, kun olin päättänyt kohentaa kuntoani. Tästä se taas lähtee, alla maastopyörä ja 260 nastaa/rengas :)
TCC:n Triathlonkoulu järjestetään nyt kolmatta kertaa. Infossa Miia-Maria esitteli seuraa, ja valmentajamme Petri Virjon kanssa käytiin läpi perusteita, jokainen haastaa itsensä ja maltti on valttia. Porukka halusi lisää liikuntaa elämään, virkeyttä ja terveyttä, parempaa tekniikkaa, systemaattista harjoittelua ja haastetta. Motivaatioita osallistua oli monenlaisia. Käytiin läpi termejä ja varusteita, sykkeitä ja mittauksia, aikatauluja ja viestintää, harjoittelun perusteita. Aika lailla on koko porukalla opittavaa, toisilla oli enemmän, toisilla vähemmän taustaa eri lajeista. Vaan alusta lähdetään liikkeelle, ensi maanantaina Ahvenistolla on ekat yhteiset sauvakävelytreenit.
Pete ei päässyt infoon mukaan, joten tein muistiinpanoja ja pikakelasin jutut läpi kotona. Viikonloppu meni varusteita etsiskellessä, viritellessä ja testatessa. Laatikoista kaivettiin esiin Garmin sykemittarit - ja vyöt. Peten kanssa käytiin Ahvenistolla hiihtämässä, mun monot olivat hukassa lauantaina. Lauantai-iltana virittelin HeiaHeian jälleen käyttökuntoon, syötin sinne tammikuun pyöräily ja ensi viikon treenit. HeiaHeiasta löytyi omia tietoja vuodesta 2009 alkaen, kun otin sen aktiivisesti käyttöön. Ominaisuudet ovat kehittyneet huikeasti, perusteet pysyneet samoina. Ja vuodet 2014 ja 2015 ovat jääneet väliin... Joidenkin ystävien treenaus näyttää jatkuneen aktiivisena, ja kävin jakamassa mitalleita, kukkia, ja pokaaleja. Kannustusta sekin :)
Sunnuntaina löytyi omat monot ja hiihtelin sykerajoja testaillen. Kunto on aika heikko ja hiukan mietityttää miten ihmeessä pysyn porukan mukana. No omaa kuntoa tässä ollaan parantamassa ja varmasti jokaisella on omat haasteensa. Ja sitten etsisteltiinkin podia, jolla saa tiedot siirrettyä mittarista tietokoneella. Ja siellä se nyt on Ahveniston hiihto, hiukan oli säätämistä, että opin laitetta käyttämään, mutta eiköhän se tästä, askel kerrallaan. Nyt sain Garmin tilin linkitettyä HeiaHeiaan, vaan karttojen siirto ei vielä toiminut. No ehtii myöhemminkin, ollaan menossa vielä pyöräilemään.
Kommentit
Lähetä kommentti