Sairaspäivä on kulunut tietokoneen ääressä lepäillen. Ja ilokseni löysin Annan blogista vinkin Finelin erinomaiseen ruokapäiväkirjaaan. Aikaisemmin olen käyttänyt Kiloklubia, mutta sen muututtua maksulliseksi, eipä ole tullut ruokia merkittyä.
Finellin palvelu tarjoaa todella tarkkaa tietoa ruoka-aineista, kivennäisaineista ja vitamiineista, vertailuja suosituksiin. Tiedot voi kirjata per ateria...
Rasvoja, proteiineja ja hiilidydraatteja verrataan suosituksiin, aineksista lasketaan kuidut...
Ja sitten tuleekin detaljitietoa liittyen kivennäisaineisiin ja vitamiineihin. C-vitamiinien määrää hilasin ylöspäin tyrnimarjoilla ...
Tuskin tätä tulee säännöllisesti käytettyä, mutta aina silloin tällöin voisi käydä tsekkaamassa ja hienosäätämässä.
Verkko on kyllä erilaisten reseptien aarreaitta. Sieltä löytyi aivan uudenlainen ohukaisresepti - pelkkää jauhoja ja kivennäisvettä. Niitä tuli jo kokeiltua, ja varmaan teen toistekin. Mitenköhän ne onnistuisivat härkäpapujauhosta?
Kommentit
Lähetä kommentti